اگر به ترند های زیبایی علاقه داشته باشید احتمالا درمورد پوست درخشان و صاف کره ای ها زیاد شنیدید
تا حالا فکر کردید که کره ای ها چه رازی برای داشتن این پوست شیشه ای و فوق العاده دارن؟ 😍

مراقبت از پوست کره ای چیست؟

مراقبت از پوست کره‌ ای یک فلسفه و سبک زندگیه. کره‌ای‌ ها معتقدند که مراقبت از پوست یک سرمایه‌ گذاری بلندمدته و به‌جای اینکه وقتی مشکلات پوستی شروع شد، دست به کار بشیم، بهتره از همون اول از پوستمون مراقبت کنیم و به همین خاطر محصولات مراقب پوستی تولید شده در کره جنوبی بیشتر روی پیشگیری و محافظت از پوست تمرکز داره

نکته ی مهمی در مراقبت از پوست باید بدونید اینه که خریدن جدیدترین محصولات و دنبال کردن یه روتین مشخص همه‌ی ماجرا نیست. باید اول از همه بدونید که پوستتون چه نوعیه و چه مشکلی داره.
انواع پوست معمولاً به چهار دسته‌ی چرب، خشک، مختلط و حساس تقسیم می‌شن. شناخت نوع پوست به شما کمک می‌کنه که محصولاتی که به بهترین شکل با پوست شما سازگار هستن رو انتخاب کنید و از بروز مشکلاتی مثل خشکی، جوش و حساسیت جلوگیری کنید. برای این کار می‌تونید از تست‌ های ساده‌ ای که توی خونه قابل انجام هستن استفاده کنید و یا از مشاور های متخصص کمک بگیرید

روتینی که کره ای ها استفاده میکنند شامل 10 مرحله است!
ممکنه براتون سوال پیش بیاد که چرا تعداد مراحل روتین کره ای انقدر زیاده؟ این مراحل کشف یه شخص یا یه برند خاص نیست؛ بلکه به‌مرور زمان از عادت‌های مراقبتی کره‌ای‌ها به وجود اومده و توجه دنیا رو به خودش جلب کرده.
اما به این معنی نیست که حتما باید از تعداد معینی مراحل پیروی کنید و مهم‌تر از تعداد مراحل، اینه که روتین با نیازهای پوستیتون تنظیم بشه.
اکثر افراد با یک روتین 10 مرحله ای شروع میکنند اما شما میتونید بسته به نیاز پوستی و ترجیح خودتون تعداد مراحل رو تغییر بدید.

مزایای روتین پوستی کره‌ ای

مراحل روتین 10 مرحله ای کره ای :

1- پاک کننده مبتنی بر روغن

پاک کننده های مبتنی بر آب نمیتونند به طور کامل مواد آرایشی موجود روی پوستتون رو از بین ببرند
استفاده از پاک کننده های روغنی که درواقع مرحله ی اول Double Cleanse (شستشوی دومرحله ای) به حساب میاد، به حذف آسون تر ناخالصی های مبتنی بر روغن مثل آرایش، ضد آفتاب و سبوم اضافی کمک می کنه و میتونه جایگزین خوبی برای پاک کننده های آرایشی باشه
پاک‌کننده‌های روغنی به پوست آسیب نمی‌زنن و برخلاف تصورات رایج، باعث افزایش چربی پوست نمی‌شن، بلکه با حفظ تعادل چربی، پوست رو نرم و تمیز می‌کنن. برای این مرحله، می‌تونید از روغن‌های پاک‌کننده‌ای مثل روغن جوجوبا، روغن هسته انگور یا محصولاتی که حاوی این روغن‌ها هستن استفاده کنید.

 2- پاک کننده ی مبتنی بر آب 

در مرحله ی دوم Double Cleanse (شستشوی دومرحله ای) یک پاک کننده ملایم، آبرسان و مبتنی بر آب با pH پایین انتخاب کنید تا بقایای باقی مانده از پاک کننده روغنی را از بین ببرید و پوستون بدون آسیب به سد پوستی، پاکسازی مورد نیاز خودش رو دریافت کنه
پاک‌کننده‌های مبتنی بر آب معمولاً به شکل فوم (معمولاً یک مایع کف کننده است که ناخالصی های باقی مونده از پاک کننده روغنی مثل عرق و کثیفی رو از بین می بره)، ژل یا کرم هستن و با pH مناسب، به تعادل پوست کمک می‌کنن و پوست رو برای مراحل بعدی آماده میکنن تا مواد مغذی و مرطوب‌کننده بهتر جذب بشن.

ترکیب این دو مرحله پوستتون رو به طور کامل تمیز می کنه!

 3- لایه بردار  

اگه می‌خوای پوستت سالم و درخشان باشه، لایه‌برداری رو نباید فراموش کنی.
لایه بردارها شامل اسکراب، لایه بردار های ژلی و شبه ماسک هستند که استفاده ی یک یا دو بار در هفته (بسته به نیاز پوست شما) از اونها می تونه به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک کند.
با لایه‌برداری، سلول‌های مرده از سطح پوست جدا می‌شن و راه برای بازسازی سلول‌های جدید باز می‌شه. این کار باعث بهبود بافت پوست، روشن‌تر شدن رنگ پوست و جلوگیری از انسداد منافذ می‌شه.
نکته ی مهم موقع استفاده از لایه بردار ها، خصوصا لایه بردار های شیمیایی مثل BHA/PHA/AHA اینه که بعد از استفاده باید حتما از ضد آفتاب استفاده کنید چون این ترکیبات پوست رو نسبت به نور خورشید حساس تر می کنن

 4- تونر

جالبه بدونید اولین لایه محافظ پوست ما یک سد شیمیایی نامرئی است که تمایل داره در pH 5.5 کمی اسیدی باشه تا رطوبت پوست و باکتری های مضر رو به بهترین نحو از پوست دور نگه داره.
بعد از شستشو، پوست ممکنه کمی خشک یا حساس بشه و PH پوستتون از حالت عادی خارج شده باشه.تونرها به بازگرداندن pH طبیعی پوست کمک می‌کنن و اولین لایه آبرسانی رو فراهم می‌کنن
تونرها همچنین به پوست کمک می کنند تا محصولاتی را که بعد از آن استفاده می کنید به طور موثرتری جذب شوند

تونرهای کره ای نسبت به تونرهای غربی ملایم‌تر هستند و اولین لایه آبرسانی را در روتین مراقبت از پوست فراهم می‌کنند.

 5- اسنس

اسنس ها که منحصر به روتین های مراقبت از پوست کره ای هستند، با ترکیبات تخمیر شده فرموله شده اند و برای آبرسانی و محافظت از پوست طراحی شده اند.
اسنس‌ ها محصولاتی سبک و مملو از مواد مرطوب‌کننده و مغذی هستن که برای افزایش هیدراتاسیون و جوانسازی پوست طراحی شدن. معمولاً حاوی موادی مثل گلیسیرین، نیاسینامید و پپتیدها هستن و به‌ ویژه برای کسانی که پوست خشک یا کم‌آب دارن، بسیار مفید عمل میکنن.
اسنس ها همچنین در ترکیب با پاک کننده و تونر، به افزایش اثربخشی محصولات درمانی که پس از آن اعمال می شوند کمک می کنن

یک اسفنج رو در نظر بگیرید!
وقتی یه اسفنج خشک باشه، توانایی جذب اشیا در اون خیلی به شدت کاهش پیدا میکنه. اگر موادی روی سطحی ریخته شده باشه، با زدن یک اسفنج خشک روی آن، مواد فقط روی سطح حرکت می کنن. ولی اگر اسفنج رو با قرار دادن آن زیر شیر آب یا گذاشتن آن در یک کاسه آب آبرسانی کنیم، و بعد سعی کنیم با اسفنجِ آب‌دار و پر شده محل ریخته شده رو پاک کنیم، خیلی مؤثرتر از دفعه ی قبل عمل می‌کنه.
و این دقیقا همون کاریه که اسنس ها در روتین پوستی کره ای انجام میدند و باعث جذب بهتر مراحل بعدی میشن

 6- سرم و آمپول

توی روتین پوستی کره ای ها، سرم هر چیزی است که به طور خاص روی مشکلاتی مثل خطوط ریز، حلقه‌های تیره، لک‌های پوستی و آکنه تمرکز می‌کنن. این محصولات پر از مواد فعال و غلیظ هستن و معمولاً بافت چسبناک‌تری نسبت به اسنس‌ ها دارن.
آمپول‌ها حتی از سرم ها هم غلیظ ترن و یه جورایی نسخه قوی‌ تر سرم‌ ها به حساب میان. در حالی که سرم‌ها رو میتونید هر روز استفاده کنید، آمپول‌ها معمولاً فقط یک‌ بار در هفته استفاده می‌شن.

 7- ماسک ورقه ای

ماسک های ورقه ای که قلب روتین مراقبت از پوست کره ای به حساب میان، ورقه هایی آغشته به سرم هستن که حدودا 20 دقیقه روی صورت میمونن و بسته به نوع مواد فعالشون، می‌تونن تاثیرات مختلفی مثل روشن‌کنندگی، ضدپیری یا تسکین‌دهندگی داشته باشن.

نکته : بسته به نوع ماسک، می تونید اونارو به صورت روزانه یا چند بار در هفته استفاده کنید. ماسک‌های آبرسان رو می‌تونید روزانه استفاده کنید تا مقدار زیادی رطوبت به پوستتون برسونه، در حالی که ماسک‌های روشن کننده رو باید هفته ای 1 الی 2 بار استفاده کنید، چون در صورت استفاده روزانه ممکنه پوستتون رو بیش از حد خشک کنه.

 8- کرم دور چشم

پوست ناحیه دور چشم خیلی نازک و حساسه، بنابراین نیاز به مراقبت ویژه داره. کرم‌ ها، سرم ها و پچ های دور چشم طراحی شدن تا مشکلاتی مثل چین و چروک، پف و حلقه‌های تیره رو کاهش بدن. استفاده منظم از این محصولات می‌تونه از پیری زودرس این ناحیه جلوگیری کنه و ظاهر جوان‌تری به چهره بده.

نکته : توصیه میکنیم از کرم دور چشم خود هر روز صبح و شب استفاده کنید و برای پچ ها، می توان آنها را روزانه یا به دلخواه در طول هفته استفاده کرد

اگر دوست دارید بیشتر با محصولات مراقبت از چشم کره ای آشنا شید میتونید مقاله ی بهترین دور چشم های کره ای رو از بیشا بخونید!

 9- مرطوب کننده

یه نکته مهم درباره پوست اینه که مثل یه اسفنج، متخلخله و وقتی در محیط های خشک قرار میگیرید، رطوبت پوستتون تبخیر میشه. احتمالا حتی خشک تر از وقتی که روتین را شروع کردین!
مرطوب‌کننده‌ها برای این ساخته شدن که به پوستتون آبرسانی بیشتری بدن، اما نکته اینجاست که باید در مرحله آخر روتین استفاده بشن، یعنی بعد از چیزایی مثل اسنس‌، سرم‌، آبرسان و…
وظیفه اصلی مرطوب‌کننده اینه که با تشکیل یه لایه محافظ روی پوست، مانع از دست رفتن رطوبت بشه.بیشتر مرطوب‌کننده‌ها حاوی ترکیباتی هستن که با تشکیل یک لایه نازک روغن، یه لایه نازک و آبگریز روی سطح پوست ایجاد می‌کنن تا از تبخیر آب جلوگیری بشه
اینجوری پوستتون تایم طولانی تری، مرطوب و شاداب می‌مونه.

 10- SPF (ضد آفتاب)

آخرین و شاید مهم‌ترین مرحله در روتین پوستی کره ای ها، استفاده از ضدآفتابه!
اشعه‌های UV می‌تونن باعث پیری زودرس، لک‌های تیره و حتی سرطان پوست بشن. استفاده از ضدآفتاب با SPF مناسب می‌تونه از این مشکلات جلوگیری کنه

کرم‌ های ضدآفتاب معمولاً بر اساس مواد فعالشان به عنوان مواد شیمیایی یا معدنی طبقه‌بندی می‌شوند
ضد آفتاب های شیمیایی از مواد شیمیایی برای فیلتر کردن اشعه های مضر UV خورشید استفاده می کنند اما ضد آفتاب های معدنی از مواد فعالی استفاده می کنند که اشعه های خورشید را منعکس می کنند
در حالی که هر دو به عنوان محافظت در برابر نور خورشید موثر هستند، ما معمولا کرم های ضد آفتاب معدنی را برای کسانی که باردار هستند یا پوست حساس تری دارند توصیه می کنیم
کره‌ای‌ ها معمولاً از کوشن‌ ها استفاده می‌کنن که همزمان نقش ضدآفتاب و کرم پودر رو ایفا می‌کنه و باعث ایجاد پوشش یکنواخت و طبیعی روی پوست می‌شه
برای آشنایی بیشتر با کوشن ها میتونید این مقاله رو بخونید.

اگر به روتین پوستی کره‌ ای علاقه دارید و دوست دارید از محصولات اورجینال کره‌ ای استفاده کنید، می‌تونید با خیال راحت از فروشگاه بیشا خرید کنید و مطمئن باشید که محصولی که خریدید اصله.
در نهایت، یادآوری می‌کنم که داشتن پوست شفاف و شیشه ای، نیازمند صبر و پشتکار هست که با دنبال کردن یک روتین منظم، می‌تونید به نتایج دلخواهتون برسید.